- Aline Soares
BENEFÍCIOS DO LIMÃO
O limão é uma fruta cítrica popular que contém vitamina C e minerais importantes
Há diversos tipos galego, siciliano, cravo e tahiti. O consumo regular ajuda a aumentar a imunidade, melhora a absorção de ferro e faz bem para o coração, além disso é uma fruta que pode ser ingrediente de muitas receitas sejam doces ou salgadas e usada também como tempero para salada. Ele também é um componente importante em muitos mix de sucos detox, ou seja uma fruta que é impossível de não estar presente em nossa vida né.E vamos la a uma listagem de mais benefícios:
* Ajuda a prevenir derrames.
* Aumenta a absorção do ferro.
* Aumenta a imunidade.
* Diminui riscos de doenças cardiovasculares.
* Faz bem para a pele.
* Diminui sintomas de doenças respiratórias.

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