• Aline Soares

BENEFÍCIOS DO MELÃO

O melão é um alimento funcional completo e faz muito pelo equilíbrio do nosso organismo, contém grandes quantidades de água, vitaminas e minerais. Essas substâncias auxiliam na hidratação, perda de peso e podem prevenir doenças cardíacas e envelhecimento precoce. Além disso, o fruto possui funções calmantes, diuréticas, fortificantes e laxantes. O melão é rico em proteínas, carboidratos, fibras, potássio, zinco e vitamina C.

Os maiores benefícios são

* Hidrata e desintoxica

*Ajuda na digestão e da saciedade

*Alivia a prisão de ventre

*Fortifica o sistema imunológico

*Reduz a pressão arterial

*Regula a coagulação sanguínea

*Previne incontinências urinárias

*Aumenta a saúde da visão

*Melhora a pele



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